En pocas palabras: empieza con muy poca cantidad, una noche sí y otra no, siempre con hidratante después y protector solar por la mañana. Sube la frecuencia solo cuando la piel esté tranquila. Con piel sensible, ir despacio no es perder el tiempo: es lo que permite seguir.
Antes de empezar
- Simplifica la rutina. Durante el primer mes, deja fuera exfoliantes ácidos, mascarillas de arcilla y productos con mucho perfume o alcohol.
- Haz una prueba. Aplica una cantidad mínima detrás de la oreja o en el lateral de la mandíbula dos noches seguidas. Si no hay reacción, adelante.
- Ten a mano una hidratante sencilla y un protector solar SPF 30 o más. Sin estos dos, mejor no empezar.
- No es para todas las situaciones. No se recomienda durante el embarazo ni la lactancia. Si tienes rosácea, dermatitis o sigues un tratamiento dermatológico, consulta antes con tu dermatólogo.
La pauta, semana a semana
Esta es la pauta del booster Celimax The Vita A Retinal 0,1 %. Si usas otro producto, sigue siempre las indicaciones de su fabricante.
| Cuándo | Cantidad | Frecuencia |
|---|---|---|
| Semanas 1 y 2 | Unos 2 mm de producto | Una noche sí y otra no |
| A partir de la semana 3 | Unos 4 mm de producto | Todas las noches, si la piel está tranquila |
Si en la semana 3 la piel todavía tira o está enrojecida, quédate dos semanas más en noches alternas. No pasa nada.
Cómo aplicarlo
- Limpia la cara y sécala bien. Sobre piel húmeda los retinoides penetran más y pueden irritar.
- Reparte unos puntos sobre las zonas a tratar y extiende hacia fuera.
- Evita el contorno inmediato de los ojos, las aletas de la nariz y las comisuras de los labios.
- Espera un par de minutos y aplica tu crema hidratante.
- Lávate las manos.
- A la mañana siguiente: protector solar SPF 30 o más, aunque esté nublado.
El truco del «sándwich»
Si tu piel es muy reactiva, aplica una capa fina de hidratante, espera unos minutos, pon el retinal y termina con otra capa de hidratante. Amortigua la sensación de tirantez de las primeras semanas.
Qué es normal y qué no
| Suele ser normal | No es normal: para y consulta |
|---|---|
| Un cosquilleo ligero durante unos segundos al aplicarlo (en los productos con microagujas cosméticas) | Ardor que no se va |
| Algo de sequedad o tirantez | Enrojecimiento intenso o que dura días |
| Descamación leve las primeras semanas | Hinchazón, picor fuerte o ampollas |
Ante una reacción del segundo grupo, deja de usar el producto, vuelve a una rutina básica de limpieza suave e hidratante, y consulta con un profesional si no mejora.
Con qué combinarlo (y con qué no)
- Sí: ácido hialurónico, ceramidas, pantenol, niacinamida. Hidratan y refuerzan la barrera de la piel.
- Por la mañana, no por la noche: vitamina C.
- No la misma noche: exfoliantes con ácido glicólico, láctico o salicílico, peróxido de benzoilo y otros retinoides.
- Depilación con cera en la cara: deja el retinal unos días antes y después en esa zona. La piel está más fina y se puede levantar.
Errores frecuentes
- Poner más cantidad para ir más rápido. No acelera los resultados, solo la irritación.
- Saltarse el protector solar. Es la mitad del tratamiento.
- Abandonar a las dos semanas. Los cambios se valoran a partir de las 8–12 semanas.
- Empezar antes de unas vacaciones de playa. Mejor en una época de poca exposición al sol.
¿Dudas entre retinal y retinol? Lo explicamos en Retinal vs retinol: diferencias y cuál elegir.