En bref : commencez avec très peu de produit, un soir sur deux, toujours suivi d'une crème hydratante et d'une protection solaire le matin. N'augmentez la fréquence que lorsque la peau est apaisée. Avec une peau sensible, aller doucement n'est pas perdre du temps : c'est ce qui permet de continuer.
Avant de commencer
- Simplifiez votre routine. Pendant le premier mois, laissez de côté exfoliants acides, masques à l'argile et produits très parfumés ou alcoolisés.
- Faites un test. Appliquez une quantité minime derrière l'oreille ou sur le côté de la mâchoire deux soirs de suite. Sans réaction, vous pouvez commencer.
- Prévoyez une crème hydratante simple et une protection solaire SPF 30 ou plus. Sans ces deux produits, mieux vaut attendre.
- Ce n'est pas adapté à toutes les situations. Déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement. En cas de rosacée, de dermatite ou de traitement dermatologique, demandez d'abord l'avis de votre dermatologue.
Le rythme, semaine par semaine
Voici le rythme du booster Celimax The Vita A Retinal 0,1 %. Pour un autre produit, suivez toujours les indications de son fabricant.
| Quand | Quantité | Fréquence |
|---|---|---|
| Semaines 1 et 2 | Environ 2 mm de produit | Un soir sur deux |
| À partir de la semaine 3 | Environ 4 mm de produit | Tous les soirs, si la peau est apaisée |
Si, à la semaine 3, la peau tire encore ou reste rouge, restez deux semaines de plus à un soir sur deux. Aucun problème.
Comment l'appliquer
- Nettoyez le visage et séchez-le bien. Sur peau humide, les rétinoïdes pénètrent davantage et peuvent irriter.
- Déposez quelques points sur les zones à traiter et étirez vers l'extérieur.
- Évitez le contour immédiat des yeux, les ailes du nez et les commissures des lèvres.
- Attendez une à deux minutes, puis appliquez votre crème hydratante.
- Lavez-vous les mains.
- Le lendemain matin : protection solaire SPF 30 ou plus, même par temps couvert.
La technique du « sandwich »
Si votre peau est très réactive, appliquez une fine couche de crème hydratante, attendez quelques minutes, posez le rétinal, puis terminez par une autre couche de crème. Cela atténue les tiraillements des premières semaines.
Ce qui est normal, et ce qui ne l'est pas
| Généralement normal | Pas normal : arrêtez et consultez |
|---|---|
| Un léger picotement de quelques secondes à l'application (produits à micro-aiguilles cosmétiques) | Une brûlure qui ne passe pas |
| Un peu de sécheresse ou de tiraillement | Une rougeur intense ou qui dure plusieurs jours |
| Une légère desquamation les premières semaines | Gonflement, fortes démangeaisons ou cloques |
Face à une réaction de la seconde colonne, arrêtez le produit, revenez à une routine de base (nettoyage doux et crème hydratante) et consultez un professionnel si cela ne s'améliore pas.
Avec quoi l'associer (ou pas)
- Oui : acide hyaluronique, céramides, panthénol, niacinamide. Ils hydratent et renforcent la barrière cutanée.
- Le matin, pas le soir : la vitamine C.
- Pas le même soir : exfoliants à l'acide glycolique, lactique ou salicylique, peroxyde de benzoyle et autres rétinoïdes.
- Épilation à la cire sur le visage : arrêtez le rétinal quelques jours avant et après sur la zone. La peau est plus fine et peut s'arracher.
Les erreurs fréquentes
- Mettre plus de produit pour aller plus vite. Cela n'accélère pas les résultats, seulement l'irritation.
- Oublier la protection solaire. C'est la moitié du soin.
- Abandonner au bout de deux semaines. Les changements s'évaluent après 8 à 12 semaines.
- Commencer juste avant des vacances à la plage. Préférez une période peu ensoleillée.
Vous hésitez entre rétinal et rétinol ? Voir Rétinal ou rétinol : différences et comment choisir.